体を動かすと、心もうきうきする

スポーツ・運動

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スポーツ・運動

健康な体と精神を作るため、スポーツ運動は欠かせませんね。基本から応用まで役に立つサイトを集めてみたよ。


初心者のゴルフ ビギナー向けの知識集ですよ。ゴルフ始め方、ゴルフ用語、ケースごとのアドバイスなどなど、なかなか詳しく解説されているサイトはないです。初心者の方一読あれ。
ひでとかずの部屋 中年ご夫婦によるウォーキング記録が掲載されています。四国遍路、登山などなど、とても活発に活動されています。訪問地のコメントが参考になります。
真面目にスポーツトレーニング スポーツ医学、コンディショニング、アスレティックトレーナーに関することをわかりやすく解説されています。ケガの応急処置やスポーツ障害・外傷、スポーツ栄養学、トレーニングなど、大変参考になります。
陸上競技サプリ 陸上競技のことならこのサイトだよ。大会開催情報も充実しているので、思いっきりチャレンジしてみよう! 陸上競技の大会結果、掲示板やリンク集等もあるぞ。
スキーと家族と写真館 SAJ指導員の母と子のアルペンスキー競技の取り組みや記録を紹介しています。その他にファミリーキャンプ・ペット・ビリヤード・バイク・写真館を紹介してます。
野球もの 日本全国の野球場図鑑はすばらしいです。ブログや掲示板もありますよ。野球好きな人は、「この球場に行ってみたいな~」となるかもね。
熱くなれる釣と野球 釣と野球の面白さをいろいろな面から紹介しています。お孫さんがいる管理人さんですが、すごいパワーを感じます。
はまちゃんのかなづち撲滅委員会 海、川、プールが好きな人、でもどうしても泳ぐのが苦手な人。はまちゃんのこのサイトを見て、ぜひ泳げるようになろう。アニメーション付きだからよく判りますよ。
Smiko's Playground NBAが好きな人集まれ~。レジーが大好きなマンガの上手な管理人さんの作品が目白押し。絵画が本当にすきなんですね。
TWC-Wrestle.com プロレスをこよなく愛する人たちが集うサイトです。我こそはプロレスファンという人は必見ですよ。とにかくプロレスが大大大好きな管理人さんたちには脱帽です。
ウエイトトレーニングを楽しむ スポーツに必要な筋肉を鍛えることは基本中の基本。そんなウエイトトレーニングを長続きさせて効果的に筋肉をつけるコツを丁寧に解説してくれているサイトですよ。三日坊主の人は必見です。
おとなの遠足 ウォーキングの効用、歩き方、まめの処置、継続的に歩く工夫とグッズなどを掲載されていますよ。東京、船橋、千葉のウォーキングコースの紹介等もあって、これからウォーキングする人にはとても参考になるサイトです。
小山混のイラストゴルフ塾 イラストを使って、ルールや使えるゴルフ英会話等の授業をしてくれるサイトです。楽しみながらゴルフがわかってしまいます。
セットポジション 「アウトドア派の記録マニア」の管理人さんによるプロ、社会人、大学、高校、リトルシニア等の野球情報やスコアとルール、球場等についてのとても詳しいサイトですよ。野球に疑問をもったらぜひ!
前十字靭帯断裂からスポーツ復帰するまで 前十字靭帯断裂を2度経験した管理人さんのけがに関する知識、手術法、リハビリ方法等、とてもためになる情報が満載のサイトです。





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