ズキズキ 疼く

　今日も暑いですね。昨日、三重県の尾鷲市で３８℃だったそうですね。微熱状態ですよ。今日もぐんぐんと上がってきていますね。ビールが飲みたいですが、薬を飲んでいる間は禁酒です。グッと我慢、がまん！


　さて、今日も「いざトイレへ」。昨日までのこともあり、今日はゆっくりとはいはいしていき、最後だけ立ち上がって・・・。「昨日よりいいかも」　ここからが、昨日と結構違うところです。考えました。　やはり、負担をかけるとズキズキ疼く(うずく)のは当たり前。今日は、トイレを出たら、またハイハイしてリビングまで戻りました。心臓の位置にできるだけ近づけるようにしました。


　多少はいいようです。昨日までだったら、このまま立ち上がって洗面所まで移動。でも、今日は、ここで床に寝て、足をソファに乗せて一休みです。うっ血してやはりズキズキ疼く重ったるい痛さが来ました。が、昨日ほどではないゾ。時間も５分ほどで、落ち着いてきました。落ち着いてきたところで、次の行動に移ります。


　この方法は、ちょっと時間がかかるけど痛さが長続きしないので、大成功でした。洗顔をして、食事をして、すぐ薬を飲んで、２０分ほどで効いてきました。


　やっぱり、無理は禁物ですね。よーく分かりました。